Шум в ушах: причины появления и 5 способов избавиться от него!

 

1. Иглоукалывание

Многие исследования подтвердили способность иглоукалывания вылечить тиннитус. Каждый акупунктурист, изучавший традиционную китайскую медицину, знает, как помочь лечению от тиннитуса. Акупунктуристы обычно сосредоточены на точках на голове или ухе во время лечения. Основное лечение иглоукалыванием обычно длится от 10 до 15 сеансов.

2. Гинко Билоба

Гингко Билоба — это травяное лекарство, которое обладает способностью улучшать кровообращение в организме, особенно в мозге и голове. Это делает гингко эффективным при лечении тиннитуса, вызванного проблемами кровообращения. Ежедневно рекомендуется принимать 240 мг стандартизованной капсулы Гингко, чтобы получить улучшение состояния. Когда симптомы исчезнут, вы должны уменьшить дозировку до 40-60 мг в день.

3. Промывание 

Это метод используется для уменьшения скопления в трубке, расположенной за вашим ушным барабаном, путем помещения жидкости в ухо. Этот процесс помогает лечить шум в ушах, вызванный скоплением в ушах, носе или горле. Промывание ушей от серных пробок практикуется и в поликлиниках, и домашних условиях.

4. Цинк

Многие исследования показали, что цинк уменьшает симптомы шума в ушах. Рекомендуется добавить в свой рацион питания продукты богатые цинком: телячья печень, бобовые, кедровые орехи, семена: тыквенные, льна, мака, кунжута.

5. Витамин B12

Большинство людей, страдающих тиннитусом, также имеют дефицит витамина B12. Таким образом, хорошо есть больше яиц, сардины, лосось, печень, нежирный йогурт.

 

Источник

НАЖМИТЕ НА СТРЕЛКУ НИЖЕ, чтобы читать далее