Ешьте больше горькие продукты! Они полезны для печени, зрения и костей!

Добавьте в свой рацион эти 8 продуктов с лечебными эффектами!

Больше интересной информации и полезных советов вы всегда сможете найти на нашем сайте.

Возможно эти продукты вы и так употребляете часто, но вам будет полезно знать какие именно за что отвечают. А также мы расскажем какие из них лучше не употреблять, если у вас есть заболевания по противопоказаниям.

хрен и редька

1. Редька – общеукрепляющее средство.

Редька — очень полезный корнеплод, в котором есть органические кислоты, минеральные соли, витамины, ферменты, фитонциды, эфирные масла, белки и аминокислоты. Редька отвечает за хороший обмен веществ, повышает иммунитет, способствует пищеварению, является природным аналогом антибиотика широкого спектра действия, выводит лишнюю жидкость из организма.

Противопоказания: заболевания органов желудочно-кишечного тракта в стадии обострения, гломерулонефрит, недавно перенесенный инфаркт.

НАЖМИТЕ НА СТРЕЛКУ НИЖЕ, чтобы читать далее